입식사이클

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작성자청담동칠공주 조회 32회 작성일 2021-09-16 15:39:55 댓글 0

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구매 전 꼭!! 알아야 할 입식 좌식 사이클의 차이는? 나한테 맞는 사이클 고르는 법?

안녕하세요 이고진 헬쇼입니다‍♀️
정말정말 질문이 많이 들어왔던!
결정내리기 힘겹게 만들었던!
입식, 좌식 사이클의 차이점 오늘 헬쇼에서 알려드립니다!

입식 vs 좌식
가장 큰 차이 점은 등받이의 유무입니다.

1. 입식 사이클
입식 사이클에는 등받이가 없어,
좀 더 코어의 힘을 사용하게 합니다.
상체의 안정성이 좋으신 분들께 추천드립니다!

2. 좌식 사이클
좌식 사이클에는 등받이가 있어,
척추나 허리의 안정성이 좋지 않으신 분들에게 추천드립니다!

00:00 OPENING
00:23 1. 입식 사이클
01:32 197U 입식사이클 특장점
02:02 2. 좌식 사이클
02:52 704R 좌식사이클 특장점
03:24 ENDING

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2021년!! 새해 다짐이 또 다이어트라고?
언제까지 다짐만 할 거야!!
맨날 재미없게 다이어트하니깐 실패하는 거야~
형이 집에서 게임도 하면서, 살도 빼는 홈짐 필수템!
실내 자전거를 가져왔으니까!!
이 영상 보고 즐겁게 홈트하고
다이어트 성공해서 새해 다짐 꼭 이루자!!

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